Im Rahmen der „Teile-Arbeit“ (auch „Parts Therapy“ oder „Inneres Team“ genannt) gehen wir davon aus, dass die Psyche eines Menschen aus verschiedenen inneren „Teilen“ oder Aspekten besteht. Jeder dieser Teile repräsentiert bestimmte Überzeugungen, Emotionen oder Verhaltensweisen, die oft in Konflikt zueinander stehen können. Diese Konflikte können sich im innen wie auch im außen zeigen und somit ein gewisses Resonanzfeld schaffen.
In der Hypnotherapie und generell in der psychologischen Arbeit gibt es die Annahme, dass unsere inneren Anteile nicht isoliert existieren, sondern in Wechselwirkung mit unserer äußeren Realität stehen. Dieses Prinzip wird oft als Resonanzgesetz beschrieben: Unsere inneren Zustände ziehen entsprechende äußere Erfahrungen an oder beeinflussen unsere Wahrnehmung der Welt
Innenarbeit verändert das Außen
Indem wir unsere inneren Teile in Einklang bringen, verschieben wir unser energetisches Resonanzfeld. Dadurch begegnen uns im Außen andere Menschen, Umstände und Erfahrungen.
Die Teile- Arbeit, eine Methode der Hypnotherapie ist somit nicht nur eine Methode der inneren Heilung, sondern auch ein Werkzeug, um bewusst die Realität zu gestalten.
In meiner Arbeit als Hypnotherapeutin und Hermetik Trainerin nutze ich diese Methode, um die inneren Anteile dem/der Klient*in bewusst zu machen, sie in einen Dialog zu bringen und harmonisch zu integrieren. Dadurch können innere Konflikte gelöst und Selbstsabotage-Verhalten aufgelöst werden.
Die klassischen Anwendungsbereiche im Rahmen des Hypnocoachings in welchem ich diese Methode einsetze sind:
- Auflösen von Blockaden, z. B. ein Teil will abnehmen, ein anderer will essen
- Bearbeiten von Ängsten, z.B. Prüfungsangst, Redeangst
- Steigerung der Selbstakzeptanz
- Verbesserung von Entscheidungsfindungen
Meine Vorgehensweise unter Tiefenentspannung des Klienten ist zunächst die Teile zu identifizieren, so dass der Klient die Anteile (z.B. ängstlicher Teil od. mutiger Teil) erkennen kann. Es wird ein Dialog zwischen den Teilen ermöglicht, so dass die Teile zu Lösungen kommen können und lernen zusammenzuarbeiten. Die einzelnen Persönlichkeitsanteile können somit integriert und harmonisiert werden. Ein bekanntes Konzept dieser Arbeit ist das „Innere Kind“, bei dem kindliche Anteile mit erwachsenen Ressourcen versöhnt werden.
Ich freu mich auf Sie, vereinbaren Sie gerne einen Termin!